OXYMÈTRE DE POULS
Utilisez le capteur Pulse Ox3 pour mesurer la saturation en oxygène de votre sang à n'importe quel moment de la journée ou durant la nuit pendant votre sommeil pour montrer à quel point votre corps absorbe l'oxygène.
SUIVI DU STRESS
Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. Les rappels Détente vous invitent même à faire une courte activité de respiration quand votre montre détecte que vous êtes stressé.
SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL
Utilisez l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Enregistrez les symptômes, recevez des conseils d'entraînement et d'alimentation, et plus encore. Vous pouvez même consulter et consigner les détails sur votre montre grâce à l'application de suivi de la santé des femmes.
SUIVI DE L'HYDRATATION
Saisissez votre consommation de liquide tous les jours pour vous rappeler de bien vous hydrater. Vous pouvez même fixer un objectif d'hydratation automatique qui s'adapte en fonction de la quantité de sueur que vous perdez au cours de vos activités.
SUIVI DE LA RESPIRATION
Consultez vos données de respiration tout au long de la journée, pendant votre sommeil et pendant les activités de yoga et de respiration.
SCORE DE SOMMEIL ET SURVEILLANCE AVANCÉE DU SOMMEIL
Obtenez un score sur la qualité de votre sommeil et des informations sur la façon dont vous pouvez l'améliorer directement sur la montre. Vous pouvez même suivre les différentes phases du sommeil, ainsi que la fréquence cardiaque, le stress, la SpO23 et la respiration.
FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
La montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque2 et vous prévient si elle est trop basse ou trop élevée lorsque vous êtes au repos. Cette métrique vous aide également à évaluer vos efforts pendant vos activités, même pendant que vous nagez.
RESPIRATION CONSCIENTE
Quand vous voulez vous détendre ou vous concentrer, vous pouvez démarrer une activité de respiration et cette montre enregistre vos données de stress et votre respiration pour vous aider à mieux comprendre la façon dont vous respirez.
ÂGE FITNESS
Cette fonction utilise l'âge chronologique, vos activités de la semaine, votre fréquence cardiaque au repos et l'IMC ou le pourcentage de graisse corporelle4 pour estimer si votre corps est plus jeune ou plus âgé que vous. Et vous pouvez obtenir des conseils pour réduire votre âge physique.
Motivez-vous !
EXERCICES ANIMÉS GRATUITS SUR L'ÉCRAN
Un coach au poignet ? Oui,c'est possible ! Des exercices animés de cardio, musculation, yoga, Pilates et HIIT faciles à suivre sont préchargés sur la montre et vous pouvez en télécharger d'autres à partir de l'application Garmin Connect.
MULTISPORTS
Suivez toutes vos activités préférées grâce au GPS et plus de 25 sports intégrés d'intérieur ou d'extérieur, dont la marche, la course à pied, le golf, la natation en piscine, etc.
PROGRAMME DE MUSCULATION AVANCÉ
Ce profil d'activité détaillé indique vos records personnels de musculation et de poids à votre poignet, et affiche des graphiques qui montrent quels groupes musculaires vous avez travaillés.
ENTRAÎNEMENTS HIIT
Utilisez différents comptes à rebours pour suivre vos entraînements HIIT, y compris les entrainements de type AMRAP (Maximum de tours/répétitions possibles), EMOM (Répétition max. dans la minute, toutes les minutes), Tabata et personnalisé. Définissez le nombre de tours, les intervalles d'entraînement et de repos et plus encore.
CRÉEZ DES ENTRAÎNEMENTS
Faites votre choix parmi plus de 1 400 exercices pour créer vos propres entraînements dans l'application Garmin Connect sur votre smartphone compatible. Puis téléchargez-les sur la montre.
GARMIN COACH
Profitez gratuitement des conseils d'un coach de course à pied personnel depuis votre poignet pour vous aider à vous entraîner pour votre prochain 5 km, 10 km ou semi-marathon.
MINUTES INTENSIVES
Nous avons mis à jour notre fonction Minutes intensives pour vous donner une meilleure idée du moment de la journée où vous en avez gagné et de l'activité concernée. Vous pouvez même les afficher sous forme de champ de données pendant les activités chronométrées.
Rester connecté ? Rien de plus simple !
NOTIFICATIONS
Recevez des e-mails, SMS et alertes réseaux sociaux directement sur votre montre, lorsqu'elle est couplée avec votre smartphone compatible. Vous pouvez même répondre à des SMS si vous avez un téléphone Android™.
MUSIQUE INTÉGRÉE
Téléchargez des morceaux et playlists à partir de vos comptes Spotify®, Deezer ou Amazon Music (un abonnement peut être nécessaire). Utilisez des écouteurs sans fil (vendus séparément) pour écouter votre musique sans téléphone.
FONCTIONS DE SUIVI ET DE SÉCURITÉ
Quand votre montre et votre téléphone sont couplés, vous pouvez envoyer en temps réel votre position à vos contacts manuellement ou, pendant certains activités de plein air, automatiquement grâce à la fonction de détection d'incident5.
GARMIN PAY™
Payez en toute simplicité grâce à la solution de paiement sans contact Garmin Pay1 auprès des banques partenaires.
BOUTIQUE CONNECT IQ™
Téléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications dans la boutique Connect IQ.
SYNCHRONISATION AVEC GARMIN CONNECT
Consultez les informations sur votre santé et votre condition physique en un seul endroit. L'application Garmin Connect est une communauté en ligne active qui permet aux utilisateurs de se connecter pendant leurs déplacements, de s'affronter et de partager différents contenus.
Portez-la au quotidien, en toutes circonstances.
AUTONOMIE DE LA BATTERIE AVEC RECHARGE RAPIDE
Obtenez une vue ininterrompue de votre état de santé avec une autonomie pouvant aller jusqu'à 10 jours en mode montre connectée, jusqu'à 19 heures en mode GPS et jusqu'à 7 heures en mode GPS avec musique. Dix minutes de recharge pour un jour d'autonomie en mode montre connectée ou 1 heure en mode GPS avec musique.
MODE ÉCONOMIE D'ÉNERGIE
Profitez encore plus longtemps de votre montre connectée en réglant les paramètres qui ont le plus d'impact sur l'autonomie de la batterie.
RÉSISTANCE À L'EAU
Cette montre est étanche jusqu'à 5 ATM idéal pour vos sessions de natation, sous la douche et même au spa.
Général
| MATÉRIAU DU VERRE |
Verre Corning® Gorilla® 3 |
| MATÉRIAU DE LA LUNETTE |
Acier inoxydable |
| MATÉRIAU DU BOÎTIER |
Polymère renforcé de fibres |
| BRACELETS À DÉGAGEMENT RAPIDE |
Oui (18 mm) |
| BRACELET |
Silicone |
| TAILLE DU BOÎTIER, LA X LO X HA |
40,40 x 40,40 x 12,10 mm
convient aux poignets d'une circonférence de 110 à 175 mm |
| ECRAN TACTILE |
✔ |
| ECRAN COULEUR |
|
| FORMAT D'AFFICHAGE (LARGEUR PAR HAUTEUR) |
1,10″ (27,90 mm) de diamètre |
| DÉFINITION D'ÉCRAN (LARGEUR PAR HAUTEUR) |
360 × 360 pixels |
| TYPE D'AFFICHAGE |
AMOLED ; mode activé en permanence en option |
| POIDS |
38,20 g |
| AUTONOMIE DE LA BATTERIE |
Mode montre connectée : jusqu'à 10 jours
Mode GPS avec musique : jusqu'à 7 heures
Mode GPS sans musique : jusqu'à 19 heures
Mode montre connectée en économie d'énergie : jusqu'à 11 jours |
| DEGRÉ DE RÉSISTANCE À L'EAU |
Nager, 5 ATM |
| MÉMOIRE/HISTORIQUE |
200 heures de données d'activité |
Fonctions de l'horloge
| HEURE/DATE |
Oui |
| SYNCHRONISATION DE L'HEURE AVEC LE GPS |
✔ |
| HEURE D'ÉTÉ AUTOMATIQUE |
✔ |
| RÉVEIL |
✔ |
| MINUTEUR |
✔ |
| CHRONOMÈTRE |
✔ |
| HEURES DE LEVER/COUCHER DU SOLEIL |
✔ |
Surveillance de la santé
| MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET (CONTINU, CHAQUE SECONDE) |
✔ |
| FRÉQUENCE CARDIAQUE AU REPOS QUOTIDIENNE |
✔ |
| ALERTES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE ANORMALE |
Oui (haut et bas) |
| TAUX DE RESPIRATION (24X7) |
✔ |
| OXYMÈTRE DE POULS |
Oui (contrôle ponctuel et acclimatation facultative toute la journée et en sommeil) |
| ÂGE PHYSIQUE |
✔ |
| MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ |
✔ |
| SUIVI DE STRESS TOUTE LA JOURNÉE |
✔ |
| RAPPELS DÉTENTE |
✔ |
| CHRONOMÈTRE DE RELAXATION |
✔ |
| LE SOMMEIL |
Oui (avancé) |
| SUIVI DU SOMMEIL (SCORE DE SOMMEIL + INSIGHTS) |
✔ |
| HYDRATATION |
✔ |
| SUIVI DE L'ÉTAT DE SANTÉ DE LA FEMME |
✔ |
| HEALTH SNAPSHOT |
✔ |
Capteurs
| GPS |
✔ |
| GLONASS |
✔
|
| GALILEO |
✔ |
| MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET GARMIN ELEVATE™
|
✔ |
| ALTIMÈTRE BAROMÉTRIQUE |
✔ |
| COMPAS |
✔ |
| GYROSCOPE |
✔ |
| ACCÉLÉROMÈTRE |
✔ |
| THERMOMÈTRE |
✔ |
| CAPTEUR DE LUMINOSITÉ AMBIANTE |
✔ |
| OXYMÈTRE DE POULS POUR L'ACCLIMATATION |
✔ |
Fonctions intelligentes quotidiennes
| CONNECTIVITÉ |
Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi® |
| CONNECT IQ™ (CADRANS DE MONTRE, CHAMPS DE DONNÉES, WIDGETS ET APPLICATIONS TÉLÉCHARGEABLES) |
✔ |
| SMART NOTIFICATIONS |
✔ |
| MESSAGE DE RÉPONSE/REFUS D'APPEL AVEC SMS (ANDROID™ SEULEMENT) |
✔ |
| CALENDRIER |
✔ |
| MÉTÉO |
✔ |
| FONCTION MUSIQUE |
✔ |
| PERMET D'ÉCOUTER DE LA MUSIQUE |
✔ |
| STOCKAGE DE LA MUSIQUE |
Jusqu'à 2 000 morceaux |
| TROUVER MON TÉLÉPHONE |
✔ |
| FONCTION TROUVER MA MONTRE |
✔ |
| COMPATIBILITÉ AVEC LES SMARTPHONES |
iPhone®, Android™ |
| COMPATIBLE AVEC GARMIN CONNECT™ MOBILE |
✔ |
| GARMIN PAY™ |
✔ |
Fonctions de suivi et de sécurité
| LIVETRACK |
✔ |
| DÉTECTION DES INCIDENTS PENDANT CERTAINES ACTIVITÉS |
✔ |
| ASSISTANCE |
✔ |
Fonctions de suivi des activités
| COMPTEUR DE PAS |
✔ |
| BARRE D'ACTIVITÉ (S'AFFICHE SUR L'APPAREIL APRÈS UNE PÉRIODE D'INACTIVITÉ ; MARCHEZ QUELQUES MINUTES POUR LA RÉINITIALISER) |
✔ |
| OBJECTIF AUTOMATIQUE (INTERPRÈTE VOTRE NIVEAU D'ACTIVITÉ ET DÉFINIT UN OBJECTIF QUOTIDIEN EN NOMBRE DE PAS) |
✔ |
| CALORIES BRÛLÉES |
✔ |
| ETAGES GRAVIS |
✔ |
| DISTANCE PARCOURUE |
✔ |
| MINUTES INTENSIVES |
✔ |
| TRUEUP™ |
✔ |
| MOVE IQ™ |
✔ |
| APPLICATION GARMIN CONNECT ™ CHALLENGES |
✔ |
Équipement de sport/musculation
| PROFILS D'ACTIVITÉS SPORTIVES DISPONIBLES |
Musculation, cardio, HIIT et vélo elliptique, step, montée d'étages, rameur, yoga, Pilates et exercices de respiration |
| ENTRAÎNEMENTS CARDIO |
|
| ENTRAÎNEMENT |
✔ |
| HIIT WORKOUTS |
✔ |
| SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT DE YOGA |
✔ |
| SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT PILATES |
✔ |
| ANIMATIONS À L'ÉCRAN |
✔ |
| CARTES MUSCULAIRES D'ENTRAÎNEMENT À L'ÉCRAN |
✔ |
| COMPTAGE AUTOMATIQUE DES RÉPÉTITIONS |
✔ |
Fonctions d'entraînement, de planification et d'analyse
| ZONES DE FC |
✔ |
| ALARMES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE |
✔ |
| CALORIES D'APRÈS LA FRÉQUENCE CARDIAQUE |
✔ |
| POURCENTAGE DE FRÉQUENCE CARDIAQUE MAXIMALE |
✔ |
| HR BROADCAST (DIFFUSE DES DONNÉES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE VIA LE RÉSEAU ANT+™ VERS LES APPAREILS COUPLÉS) |
✔ |
| FRÉQUENCE DE RESPIRATION (PENDANT L'EXERCICE) |
Yoga et respiration seulement |
| VITESSE ET DISTANCE GPS |
✔ |
| PAGES DE DONNÉES PERSONNALISABLES |
✔ |
| PROFILS D'ACTIVITÉ PERSONNALISABLES |
✔ |
| AUTO PAUSE® |
✔ |
| ENTRAÎNEMENTS AVANCÉS |
✔ |
| PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT TÉLÉCHARGEABLES |
✔ |
| AUTO LAP® |
✔ |
| CIRCUIT MANUEL |
✔ |
| VO2 MAX (COURSE) |
✔ |
| VERROUILLAGE DE L'ÉCRAN TACTILE ET/OU DES BOUTONS |
✔ |
| DÉFILEMENT AUTOMATIQUE |
✔ |
| HISTORIQUE DES ACTIVITÉS SUR LA MONTRE |
✔ |
| PHYSIO TRUEUP |
✔ |
Fonctions pour la course à pied
| PROFILS DE COURSE DISPONIBLES |
Course à pied, course en salle, course sur tapis |
| DISTANCE, DURÉE ET ALLURE BASÉES SUR LE GPS |
✔ |
| CADENCE (INDIQUE EN TEMPS RÉEL LE NOMBRE DE PAS PAR MINUTE) |
✔ |
| ENTRAÎNEMENTS DE COURSE À PIED |
✔ |
| PRISE EN CHARGE DU CAPTEUR DE VITESSE ET DE CADENCE (AVEC CAPTEUR) |
✔ |
Fonctions pour le golf
| CALCUL DES DISTANCES JUSQU'AU DÉBUT, AU MILIEU ET À LA FIN DU GREEN |
✔ |
| CALCUL DES DISTANCES EN YARDS JUSQU'AUX LAYUPS/DOGLEGS |
✔ |
| MESURE DE LA DISTANCE DE TIR (CALCULE LA DISTANCE EXACTE DES TIRS DE N'IMPORTE QUEL POINT DU PARCOURS) |
Automatique |
| CARTE DE SCORE NUMÉRIQUE |
✔ |
| SUIVI DES STATISTIQUES (COUPS, PUTTS PAR PARTIE, COUPS ATTEIGNANT LE GREEN ET LE FAIRWAY) |
✔ |
| GARMIN AUTOSHOT™ |
✔ |
| VUE DÉTAILLÉE DU GREEN AVEC POSITIONNEMENT MANUEL DU TROU |
✔ |
| OBSTACLES ET CIBLES DU PARCOURS |
✔ |
| PINPOINTER |
✔ |
| MINUTEUR/ODOMÈTRE DE PARTIE |
✔ |
| COMPATIBLE AVEC LE SUIVI AUTOMATIQUE DES CLUBS (ACCESSOIRE REQUIS) |
✔ |
Fonctions de loisirs en extérieur
| PROFILS D'ACTIVITÉS DE PLEIN AIR DISPONIBLES |
Randonnée, escalade en salle, escalade sur bloc, ski, snowboard, ski de fond, stand-up paddle, aviron |
| RETOUR AU DÉPART |
✔ |
| ASCENSION/DESCENTE TOTALE |
✔ |
| CALCUL DE ZONE |
oui (via Connect IQ™) |
| CALENDRIER DE CHASSE/PÊCHE |
oui (via Connect IQ™) |
| INFORMATIONS LUNE/SOLEIL |
oui (via Connect IQ™) |
Fonctions pour le cyclisme
| ALARME DE TEMPS/DISTANCE (DÉCLENCHE UNE ALARME LORSQUE VOUS ATTEIGNEZ VOTRE OBJECTIF) |
✔ |
| PROFILS DE CYCLISME DISPONIBLES |
Vélo, vélo en intérieur |
| COMPATIBLE AVEC LE RADAR VARIA™ (RADAR ARRIÈRE) |
✔ |
| COMPATIBLE AVEC LES FEUX VARIA™ |
✔ |
| SPEED AND CADENCE SENSOR SUPPORT (W/SENSOR) |
✔ |
Fonctions pour la natation
| PROFILS DE NATATION DISPONIBLES |
Natation en piscine |
| MÉTRIQUES DE NAGE (LONGUEURS, DISTANCE, ALLURE, NOMBRE/FRÉQUENCE DE MOUVEMENTS, CALORIES) |
✔ |
| DÉTECTION DU TYPE DE NAGE (LIBRE, DOS, BRASSE, PAPILLON) |
✔ |
| CHRONOMÈTRE DE REPOS DE BASE (À PARTIR DE 0) |
✔ |
| ALARMES DE DISTANCE ET DE DURÉE |
✔ |
| MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET SOUS L'EAU |
✔ |
Fonctions de suivi pour les enfants
| DÉFIS TOE-TO-TOE™ |
Oui (application Connect IQ facultative) |